{"id":64,"date":"2016-11-01T15:54:19","date_gmt":"2016-11-01T21:54:19","guid":{"rendered":"http:\/\/www.tamaulipas.gob.mx\/salud\/?page_id=64"},"modified":"2017-10-25T10:55:37","modified_gmt":"2017-10-25T15:55:37","slug":"nutricion","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.tamaulipas.gob.mx\/salud\/programas\/salud-de-infancia-y-adolescencia\/nutricion\/","title":{"rendered":"Nutrici\u00f3n"},"content":{"rendered":"<ul class=\"nav nav-tabs responsive\" id=\"\"><li class=\"active\"><a href=\"#custom-tab-0-9700f59118fa05e02d8396ad127a6649\" data-toggle=\"tab\" >Desnutrici\u00f3n<\/a><\/li><li class=\" next\"><a href=\"#custom-tab-0-e02e5f7b6bfa76628269ab6367d647fc\" data-toggle=\"tab\" >Obesidad<\/a><\/li><li><a href=\"#custom-tab-0-f0d19ccb27d97c461fd50dd5cbbdcebb\" data-toggle=\"tab\" >Nutrici\u00f3n en Adolescentes<\/a><\/li><li><a href=\"#custom-tab-0-3f7e3c3f510a494053ef8920ceb2b7f6\" data-toggle=\"tab\" >Lactancia Materna<\/a><\/li><\/ul><div class=\"tab-content\">\n<div id=\"custom-tab-0-9700f59118fa05e02d8396ad127a6649\" class=\"tab-pane active\">\n<p><strong>Objetivo\u00a0General<\/strong><\/p>\n<p>Disminuir la prevalencia de casos de desnutrici\u00f3n leve, moderada y grave en menores de 5 a\u00f1os, lograr la recuperaci\u00f3n de los casos detectados y disminuir la mortalidad por esta causa.<\/p>\n<p><strong>Objetivos\u00a0Espec\u00edficos<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Mejorar la capacidad t\u00e9cnica del personal de salud en materia de nutrici\u00f3n infantil.<\/li>\n<li>Fortalecer la vinculaci\u00f3n entre los programas de la Secretar\u00eda de Salud relacionados con los problemas de nutrici\u00f3n<\/li>\n<li>Promover conductas de alimentaci\u00f3n saludable en los padres, madres y responsables del menor de cinco a\u00f1os, mejorar sus conocimientos, para reducir la prevalencia de desnutrici\u00f3n, anemia y deficiencia de vitamina A en este grupo de edad.<\/li>\n<li>Establecer v\u00ednculos con diferentes Programas, Fundaciones y Asociaciones, para fortalecer la atenci\u00f3n integral en la poblaci\u00f3n infantil<\/li>\n<li>Evaluar los resultados obtenidos en el Programa de Nutrici\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"table-responsive\"><table class=\" table table-gobtam\"><thead><tr><td style=\"text-align: center\"><strong>Estrategias<\/strong><\/td>\n<td style=\"text-align: center\"><strong>Actividades<\/strong><\/td>\n<td><strong>Programaci&#xF3;n<\/strong><\/td>\n<\/tr><\/thead><tbody><tr><td>Prevenir, detectar y tratar oportunamente la desnutrici&#xF3;n en la poblaci&#xF3;n menor de 5 a&#xF1;os<\/td>\n<td>\n<ul><li>Detecci&#xF3;n y vigilancia continua de menores de 5 a&#xF1;os con desnutrici&#xF3;n atrav&#xE9;s del personal de unidades de salud, de las enfermeras de campo y los trabajadores de las unidades m&#xF3;viles, durante las Semanas Nacionales de Salud, semanas estatales, consulta externa, visita domiciliaria, pesquisa mediante la medici&#xF3;n de peso y talla de los ni&#xF1;os menores de cinco a&#xF1;os<\/li>\n<li>Registro y actualizaci&#xF3;n mensual de los ni&#xF1;os menores de 5 a&#xF1;os con alg&#xFA;n grado de desnutrici&#xF3;n en el censo nominal para su control y seguimiento<\/li>\n<\/ul><\/td>\n<td style=\"text-align: center\">Permanente<\/td>\n<\/tr><tr><td>Realizar acciones dirigidas a la instauraci&#xF3;n y permanencia de la lactancia materna m&#xED;nimo por seis meses<\/td>\n<td>\n<ul><li>Capacitaci&#xF3;n a las embarazadas en la lactancia materna exclusiva durante los primeros 6 meses y sus beneficios, desde el Primer Nivel de Atenci&#xF3;n<\/li>\n<li>Promover el apego inmediato del reci&#xE9;n nacido al seno materno y vigilar los Pasos de la Estrategia &#xAB;Hospital Amigo del Ni&#xF1;o y de la Madre&#xBB;<\/li>\n<\/ul><\/td>\n<td style=\"text-align: center\">Permanente<\/td>\n<\/tr><tr><td>Fortalecer la suplementaci&#xF3;n de vitamina A en los reci&#xE9;n nacidos<\/td>\n<td>Atenci&#xF3;n a madres con riesgo a tener un producto de bajo peso (centros de salud y hospitales) sobre los aspectos de alimentaci&#xF3;n y nutrici&#xF3;n, importancia de la lactancia materna.<\/td>\n<td style=\"text-align: center\">Permanente<\/td>\n<\/tr><tr><td>Capacitar al personal de salud de I y II nivel de atenci&#xF3;n, en materia de prevenci&#xF3;n, detecci&#xF3;n y tratamiento oportunos de enfermedades relacionadas con la nutrici&#xF3;n en la poblaci&#xF3;n menor de cinco a&#xF1;os.<\/td>\n<td>Capacitaci&#xF3;n a cada madre de ni&#xF1;os con desnutrici&#xF3;n sobre aspectos de alimentaci&#xF3;n y nutrici&#xF3;n, cursos de educaci&#xF3;n continua y capacitaci&#xF3;n a personal de salud.<\/td>\n<td style=\"text-align: center\">Permanente<\/td>\n<\/tr><\/tbody><\/table><\/div>\n<p><strong>\u00bfC\u00f3mo se identifica la\u00a0desnutrici\u00f3n?<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>En\u00a0los\u00a0ni\u00f1os\u00a0la\u00a0desnutrici\u00f3n\u00a0se manifiesta a\u00a0trav\u00e9s\u00a0de\u00a0una desaceleraci\u00f3n en\u00a0el\u00a0crecimiento y, en ocasiones, se presenta incluso una regresi\u00f3n en\u00a0el\u00a0desarrollo.<\/li>\n<li>Los\u00a0ni\u00f1os\u00a0 se ven cansados, sin \u00e1nimo ni ganas. El cabello se cae, la piel se reseca o est\u00e1 muy sensible,\u00a0las\u00a0u\u00f1as quebradizas, la vista cansada.<\/li>\n<li>Un signo\u00a0de\u00a0que la baja cantidad\u00a0de\u00a0nutrientes lleva tiempo es la debilidad\u00a0de\u00a0los\u00a0huesos y\u00a0el\u00a0pobre crecimiento\u00a0de\u00a0otros en comparaci\u00f3n con\u00a0los\u00a0otros\u00a0ni\u00f1os.<\/li>\n<li>En ocasiones, el cuerpo padece enfermedades que impiden que no se absorban todos los alimentos que entran al cuerpo.<\/li>\n<li>A\u00a0menor\u00a0edad, mayores\u00a0los\u00a0efectos secundarios que ocasiona la enfermedad a largo plazo.<\/li>\n<li>A mayor tiempo sin nutrientes m\u00e1s lenta la\u00a0recuperaci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Factores\u00a0de\u00a0riesgo<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Bajo peso al nacer.<\/li>\n<li>No haber sido amamantado.<\/li>\n<li>Enfermedades frecuentes.<\/li>\n<li>Ablactaci\u00f3n\u00a0tard\u00eda.<\/li>\n<li>Esquema incompleto\u00a0de\u00a0 vacunaci\u00f3n.<\/li>\n<li>No se presenta ganancia\u00a0de\u00a0peso.<\/li>\n<li>Madres adolescentes o con muchos hijos.<\/li>\n<li>Escasa disponibilidad\u00a0de\u00a0alimentos.<\/li>\n<li>Dificultad para aprender.<\/li>\n<li>Falta\u00a0de\u00a0servicios b\u00e1sicos.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Men\u00fa\u00a0de\u00a0vigilancia\u00a0y control\u00a0de\u00a0la obesidad<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Objetivo general.<\/li>\n<li>Objetivos\u00a0espec\u00edficos.<\/li>\n<li>Estrategias y actividades.<\/li>\n<li>Generalidades.<\/li>\n<li>Complicaciones.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div id=\"custom-tab-0-e02e5f7b6bfa76628269ab6367d647fc\" class=\"tab-pane next\">\n<p><strong>Objetivo\u00a0General<\/strong><\/p>\n<p>Fomentar la adopci\u00f3n\u00a0de\u00a0estilos\u00a0de\u00a0vida saludables en la\u00a0poblaci\u00f3n\u00a0infantil\u00a0de\u00a05 a 9\u00a0a\u00f1os\u00a0de\u00a0edad\u00a0de\u00a0responsabilidad\u00a0institucional, para incidir en la detenci\u00f3n y\/o reducci\u00f3n\u00a0de\u00a0la\u00a0prevalencia\u00a0del\u00a0sobrepeso\u00a0y obesidad en\u00a0este\u00a0grupo\u00a0et\u00e9reo.<\/p>\n<p><strong>Objetivos\u00a0Espec\u00edficos<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Realizar\u00a0vigilancia, seguimiento y control\u00a0del\u00a0estado\u00a0nutricional\u00a0de\u00a0la\u00a0poblaci\u00f3n\u00a0infantil\u00a0de\u00a05 a 9\u00a0a\u00f1os\u00a0de\u00a0edad, en\u00a0las\u00a0unidades\u00a0de\u00a0salud, con \u00e9nfasis en quienes se detecten con bajo peso,\u00a0sobrepeso\u00a0y obesidad.<\/li>\n<li>Lograr la\u00a0atenci\u00f3n\u00a0temprana\u00a0de\u00a0las\u00a0complicaciones\u00a0del\u00a0bajo peso,\u00a0sobrepeso\u00a0y obesidad\u00a0infantil.<\/li>\n<li>Promoci\u00f3n y difusi\u00f3n\u00a0de\u00a0 buenas pr\u00e1cticas\u00a0de\u00a0alimentaci\u00f3n\u00a0en maestros, padres\u00a0de\u00a0familia y\u00a0poblaci\u00f3n\u00a0escolar.<\/li>\n<li>Creaci\u00f3n de campa\u00f1as intensivas de promoci\u00f3n de estilos de vida saludables.<\/li>\n<li>Reuniones Interinstitucionales<\/li>\n<li>Incorporar la promoci\u00f3n de campaas de estilos de vida saludables en los planteles educativos<\/li>\n<li>Llevar a cabo campamentos de Verano, a fin de fomentar estilos de vida saludables en la poblac\u00f3n<\/li>\n<li>Promover el d\u00eda Mundial de la Alimentaci\u00f3n, a fin de contribuir a la sensibilizaci\u00f3n de la poblaci\u00f3n<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"table-responsive\"><table class=\" table table-gobtam\"><thead><tr><td style=\"text-align: center\"><strong>Estrategias<\/strong><\/td>\n<td style=\"text-align: center\"><strong>Actividades<\/strong><\/td>\n<td style=\"text-align: center\"><strong>Programaci&#xF3;n<\/strong><\/td>\n<\/tr><\/thead><tbody><tr><td>Intensificar la evaluaci&#xF3;n, el control y la vigilancia nutricional permanente de la poblaci&#xF3;n en edad preescolar y escolar para prevenir, controlar, dar seguimiento y lograr la recuperaci&#xF3;n a ni&#xF1;os con alg&#xFA;n problema de mal nutrici&#xF3;n<\/td>\n<td>\n<ul><li>Capacitaci&#xF3;n y actualizaci&#xF3;n del personal de salud en materia de nutrici&#xF3;n.<\/li>\n<li>Sensibilizar a la poblaci&#xF3;n educativa y sociedad de padres de familia para su participaci&#xF3;n en las actividades de prevenci&#xF3;n y atenci&#xF3;n<\/li>\n<li>Proporcionar atenci&#xF3;n nutricional a todo ni&#xF1;o diagnosticado con bajo peso, sobrepeso u obesidad, hasta su recuperaci&#xF3;n<\/li>\n<li>Referencia a la Cl&#xED;nica de Obesidad y Centros de Atenci&#xF3;n Nutricional de los casos con complicaciones.<\/li>\n<\/ul><\/td>\n<td style=\"text-align: center\">Permanente<\/td>\n<\/tr><tr><td>Diversificar los alimentos que se venden en las cooperaci&#xF3;n escolares, para mejoras el valor nutrimento y disminuir el aporte energ&#xE9;tico de los mismos<\/td>\n<td>\n<ul><li>Colaborar con la Secretar&#xED;a de Educaci&#xF3;n en la mejora de la preparaci&#xF3;n e higiene de los alimentos en los Establecimientos de consumo escolar<\/li>\n<li>Capacitar las escuelas de responsabilidad de la Secretar&#xED;a de Salud, cuyas cooperativas este en proceso de cumplir los criterios de los Lineamientos para los establecimientos de consumo escolar<\/li>\n<li>Reuniones Interinstitucionales<\/li>\n<\/ul><\/td>\n<td style=\"text-align: center\">Durante el Ciclo Escolar<\/td>\n<\/tr><\/tbody><\/table><\/div>\n<p><strong>Generalidades<\/strong><\/p>\n<p>La obesidad es una enfermedad cr\u00f3nica,\u00a0inflamatoria\u00a0y recurrente, caracterizada\u00a0por\u00a0el\u00a0exceso\u00a0de\u00a0tejido adiposo y alteraciones metab\u00f3licas.<\/p>\n<p>En la\u00a0infancia\u00a0es el resultado de la interacci\u00f3n de varios h\u00e1bitos inadecuado:<\/p>\n<ul>\n<li>Desequilibrio\u00a0entre\u00a0la\u00a0ingesta\u00a0y gasto energ\u00e9tico.<\/li>\n<li>Dietas con altas densidad energ\u00e9tica, bebidas azucaradas y bajas en fibra.<\/li>\n<li>Escasa actividad f\u00edsica.<\/li>\n<\/ul>\n<p>La obesidad\u00a0infantil\u00a0es un\u00a0predictor\u00a0de\u00a0la obesidad en la\u00a0edad\u00a0adulto, 33%\u00a0de\u00a0los\u00a0ni\u00f1os\u00a0con obesidad en\u00a0edad\u00a0preescolar y\u00a0el\u00a050%\u00a0de\u00a0los\u00a0ni\u00f1os\u00a0con obesidad en la\u00a0edad\u00a0escolar, seguir\u00e1n con obesidad en la\u00a0adultez.<\/p>\n<p><strong>Complicaciones\u00a0del\u00a0sobrepeso\u00a0y la obesidad:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u00a0Resistencia a la insulina.<\/li>\n<li>Dislipidemias.<\/li>\n<li>Diabetes tipo II.<\/li>\n<li>Hipertensi\u00f3n arterial.<\/li>\n<li>Enfermedades coronarias.<\/li>\n<li>Alteraciones ortop\u00e9dicas.<\/li>\n<li>Apnea\u00a0del\u00a0sue\u00f1o.<\/li>\n<li>Asma y otras enfermedades\u00a0respiratorias.<\/li>\n<li>S\u00edndrome metab\u00f3lico.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div id=\"custom-tab-0-f0d19ccb27d97c461fd50dd5cbbdcebb\" class=\"tab-pane\">\n<p><strong>Objetivo\u00a0General<\/strong><\/p>\n<p>Fortalecer\u00a0acciones coordinadas para abordar\u00a0adecuadamente\u00a0las\u00a0conductas\u00a0de\u00a0riesgo tales como: la\u00a0alimentaci\u00f3n\u00a0 inadecuada cada vez m\u00e1s frecuente en\u00a0este\u00a0grupo\u00a0et\u00e9reo y la detecci\u00f3n\u00a0de\u00a0trastornos\u00a0de\u00a0la conducta alimentaria.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Objetivos\u00a0Espec\u00edficos<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Realizar\u00a0vigilancia, seguimiento y control\u00a0del\u00a0estado\u00a0nutricional\u00a0de\u00a0la\u00a0poblaci\u00f3n\u00a0adolescente\u00a0\u00a0de\u00a010 a 19\u00a0a\u00f1os\u00a0de\u00a0edad, en\u00a0las\u00a0unidades\u00a0de\u00a0salud, con \u00e9nfasis en quienes se detecten con\u00a0desnutrici\u00f3n, obesidad y trastornos\u00a0de\u00a0la conducta alimentaria.<\/li>\n<li>Promoci\u00f3n y difusi\u00f3n\u00a0de\u00a0 buenas pr\u00e1cticas\u00a0de\u00a0alimentaci\u00f3n\u00a0en adolescentes y en\u00a0los\u00a0padres\u00a0de\u00a0familia.<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"table-responsive\"><table class=\" table table-gobtam\"><thead><tr><td style=\"text-align: center\"><strong>Estrategias<\/strong><\/td>\n<td style=\"text-align: center\"><strong>Actividades<\/strong><\/td>\n<td style=\"text-align: center\"><strong>Programaci&#xF3;n<\/strong><\/td>\n<\/tr><\/thead><tbody><tr><td>Intensificar la evaluaci&#xF3;n, el control y la vigilancia nutricional permanente a los adolescentes<\/td>\n<td>Capacitar a los m&#xE9;dicos y orientadores de escuelas secundarias en temas de alimentaci&#xF3;n saludable<\/td>\n<td style=\"text-align: center\">Permanente<\/td>\n<\/tr><tr><td>Detectar y ofrecer tratamiento multidisciplinario a los adolescentes con Transtornos de la Conducta Alimentaria<\/td>\n<td>Realizar detecciones de Transtornos de la Conducta Alimentaria en adolescentes<\/td>\n<td style=\"text-align: center\">Permanente<\/td>\n<\/tr><tr><td>Diversificar los alimentos que se venden en las cooperativas escolares, para mejorar el valor nutrimento y disminuir el aporte energ&#xE9;tico de los mismos<\/td>\n<td>Llevar a cabo detecciones y tratamiento de obesidad y desnutrici&#xF3;n en adolescentes<\/td>\n<td style=\"text-align: center\">Permanente<\/td>\n<\/tr><tr><td>Incorporar la promoci&#xF3;n de campa&#xF1;as de estilos de vida saludables en los planteles educativos a nivel b&#xE1;sico y medio superior<\/td>\n<td>Capacitar a los promotores de salud de acuerdo a los lineamientos de las cooperativas escolares<\/td>\n<td style=\"text-align: center\">Permanente<\/td>\n<\/tr><tr><td>Intensificar la campa&#xF1;a de promoci&#xF3;n del desayuno<\/td>\n<td>Brindar pl&#xE1;ticas de orientaci&#xF3;n alimentaria a los padres de familia de las escuelas secundarias<\/td>\n<td style=\"text-align: center\">Permanente<\/td>\n<\/tr><\/tbody><\/table><\/div>\n<\/div>\n<div id=\"custom-tab-0-3f7e3c3f510a494053ef8920ceb2b7f6\" class=\"tab-pane\">\n<p><strong>Objetivos:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Sensibilizar\u00a0a la madre sobre la importancia\u00a0de\u00a0la lactancia materna exclusiva.<\/li>\n<li>Conocer\u00a0los\u00a0beneficios\u00a0de\u00a0la lactancia materna y\u00a0los\u00a0riesgos\u00a0de\u00a0no amamantar al beb\u00e9 en\u00a0el\u00a0primer a\u00f1o\u00a0de\u00a0vida.<\/li>\n<li>Importancia\u00a0de\u00a0pegar\u00a0el\u00a0RN al pecho\u00a0de\u00a0la mam\u00e1, en la sala\u00a0de\u00a0parto, mantenerlo junto a la mam\u00e1 en su cuarto y prohibir\u00a0el\u00a0uso\u00a0del\u00a0biber\u00f3n.<\/li>\n<li>Asesorar en la t\u00e9cnica adecuada de lactancia materna.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Recomendaciones<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Dar leche materna exclusiva desde\u00a0el\u00a0nacimiento hasta\u00a0los\u00a06 meses\u00a0de\u00a0vida.<\/li>\n<li>Iniciar la\u00a0alimentaci\u00f3n\u00a0complementaria a partir\u00a0de\u00a0los\u00a06 meses con pur\u00e9s o papillas\u00a0de\u00a0verduras.<\/li>\n<li>Despu\u00e9s\u00a0de\u00a0los\u00a06 meses dar\u00a0el\u00a0alimento al inicio y posteriormente ofrecer\u00a0el\u00a0seno materno.<\/li>\n<li>Dar leche materna hasta los 2 a\u00f1os de edad.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>\u00bfQu\u00e9 es la\u00a0alimentaci\u00f3n\u00a0complementaria?<\/strong><\/p>\n<p>Proceso que se inicia con la introducci\u00f3n gradual y paulatina\u00a0de\u00a0alimentos\u00a0diferentes\u00a0a la leche humana, para satisfacer\u00a0las\u00a0necesidades\u00a0nutrimentales\u00a0del\u00a0ni\u00f1o,\u00a0de\u00a0preferencia, despu\u00e9s\u00a0de\u00a0los\u00a06 meses\u00a0de\u00a0edad.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>\u00bfA d\u00f3nde acudo si padezco\u00a0desnutrici\u00f3n,\u00a0sobrepeso\u00a0u obesidad?<\/strong><\/p>\n<p>Contamos con 4 Centros\u00a0de\u00a0Atenci\u00f3n\u00a0Nutricional\u00a0en\u00a0el\u00a0Estado ubicados en:<\/p>\n<ul>\n<li>Cd. Victoria, centro\u00a0de\u00a0salud\u00a0urbano, centro educativo\u00a0Adolfo\u00a0L\u00f3pez\u00a0Mateos.<\/li>\n<li>Cd. Reynosa, centro\u00a0de\u00a0salud\u00a0urbano,\u00a0Blvd.\u00a0Morelos\u00a0y\u00a0Toluca, colonia\u00a0Rodr\u00edguez.<\/li>\n<li>Cd. Matamoros, centro\u00a0de\u00a0salud\u00a0urbano\u00a0Euzcadi, calle Sexta y\u00a0Quer\u00e9taro, colonia\u00a0Euzcadi.<\/li>\n<li>Cd. Tampico, centro\u00a0de\u00a0salud\u00a0urbano, calle\u00a0Belisario\u00a0Dom\u00ednguez\u00a0no. 600, colonia\u00a0del\u00a0Pueblo.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Referencias de casos complicados Cl\u00ednica de Obesidad Infantil, Calzada\u00a0Gral. Luis Caballero.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Actividades\u00a0de\u00a0fortalecimiento\u00a0para\u00a0el\u00a0programa\u00a0de\u00a0Nutrici\u00f3n<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Campa\u00f1a intensiva permanente\u00a0de\u00a0promoci\u00f3n a Lactancia Materna Exclusiva.<\/li>\n<li>Conmemoraci\u00f3n\u00a0del\u00a0d\u00eda mundial\u00a0de\u00a0la\u00a0alimentaci\u00f3n\u00a0(16\u00a0de\u00a0octubre).<\/li>\n<li>Campamentos de verano y\u00a0convivencias\u00a0sobre ruedas.<\/li>\n<li>Conmemoraci\u00f3n\u00a0del\u00a0d\u00eda mundial\u00a0de\u00a0la actividad f\u00edsica (6\u00a0de\u00a0abril).<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":19,"featured_media":0,"parent":58,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"single-sin-sidebar.php","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-64","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.8.1 - 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